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传统康复科
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疼痛管理

  • 疼痛的症状通常有哪些?[2014-02-27]

    身体上的疼痛是最让人无法忍受的,别说女性怕痛,男性一样也怕痛,若身体产生剧烈的疼痛这将预示着病症的所在,一起来了解男性疼痛背后的病因。    1、背部剧烈疼痛  如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引...[详细]

  • 关节疼痛的缓解办法由哪些?[2014-02-27]

    日常生活中,我们常常会遇到关节疼痛,有的时候关节疼痛并不是由外伤所引起的,而是因为季节变换。现在刚入秋,昼夜温差大,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,所以引起关节疼痛。那么我们生活...[详细]

  • 五大药膳方超有效缓解腰腿疼痛[2014-02-18]

    秋季是一个丰收的季节,但是也是各种疾病高发的季节。秋季到来,很多疾病也就缠上了人们,很多人一到秋季就感到腰腿痛,导致腰腿痛的原因有很多,在治疗的时候一定分清楚原因对症治疗。药物止痛是很快速的方法,可...[详细]

  • 保健操让你摆脱关节疼痛[2014-02-18]

    日常生活中,我们常常会遇到关节疼痛,有的时候关节疼痛并不是由外伤所引起的,而是因为季节变换。现在刚入秋,昼夜温差大,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,所以引起关节疼痛。那么我们生活...[详细]

  • 点穴可缓解疼痛[2014-02-18]

    生活中很可能突然的就遇到某些意外,很多人这时候会慌乱不晓得如何去处理。在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,点穴可以缓解伤者的痛苦。    1、点压...[详细]

  • 疼痛患者的心理康复[2014-02-18]

    国际疼痛学会(IASP)将2004年1 0月11日定为第一个“世界镇痛日” ((jlobal day against pain),中华医学会疼痛分会将每年的10月1 l~l 7日确定为“...[详细]

  • 十种克服慢性疼痛法[2014-02-18]

    慢性疼痛能使你感到孤独和失望,尤其当它无法用生理性疾病来解释或才应用任何医学方法都不能缓解时,你内心的沮丧更为加重.如果此时,你能找到一些能够滋润你心灵,激发你精神的方法来帮助你克服慢性疼痛,你会发...[详细]

  • 针灸可以有效减轻疼痛[2014-02-18]

    在疼痛专科的日常诊疗活动中,针灸治疗是常用的有效方法。近年来现代科技也已证实针灸疗法具有镇痛效果。各种疼痛尤其是长期不愈的疼痛性疾病不妨试试针灸。  耶拿大学附属医院的一个专家小组进行了该项试验。试...[详细]

  • 如何缓解落枕疼痛[2014-02-18]

    很多人都有落枕的经验,早上睡起来感觉颈部僵直性疼痛,脖子无法正常转动,这是落枕的症状。落枕经常找上上班族,因为上班族经常固定同一姿势打电脑,颈肩部肌肉僵硬,且夜间睡眠姿势不良,这样落枕就自然轻易找上...[详细]

  • 落枕后疼痛难忍 穴位一按可搞定[2014-02-18]

    一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗,效果显著、屡试不爽。  一、落枕:  落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,...[详细]

  • 两套针对性养生操 缓颈椎疼痛瘦小腹[2014-02-18]

    颈椎疼痛难忍,做做小运动来改善吧。中国养生网小编分别向你介绍缓解颈椎病和调节子宫功能的两套保健养生操。很简单,跟着小编一起做吧!  拉长脊椎   步骤1  背靠墙站立,双脚并拢,双手自...[详细]

  • 脚跟疼痛怎么办 [2014-02-18]

    走路走多了或者是站久了都会导致脚后跟疼痛,尤其是上班的白领女性这个问题比较严重。那么脚对我们来说到底有多重要,它的好坏可以给我们带来什么样的影响,下面一起来看看吧!   脚后跟痛是病吗...[详细]

  • 让颈椎病疼痛“见光死”[2014-02-18]

    天气日渐转暖,记者发现,公园里常有人伸着脖子晒太阳,还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者,据他们讲,经常晒一下脖子,感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗?  对此,湘雅博爱康复中医科主任...[详细]

  • 自我按摩可缓解腰腿疼痛[2014-02-18]

    腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤、...[详细]

  • 常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛[2014-02-18]

    中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。  一、肠胃功能失调:顺时针按...[详细]

  • 养生需警惕五种身体疼痛[2014-02-18]

    谁也不希望发生疼痛,一些小疼痛可以自愈,但另一些疼痛不可小觑。美国“贝尔马拉健康网”最新载文,总结出5种不可忽视的疼痛,下面就一起来看看吧。  1.严重头痛。可能是偏头痛发作。美国医师协会专家桑德拉...[详细]

  • 六大习惯易造成疼痛[2014-02-18]

    生活中一些不良习惯会诱发疼痛,据美国《预防》杂志报道,疼痛有6个鲜为人知的来源,赶紧自检一下你是否有以下不良习惯。  压抑愤怒情绪。  总是憋火可导致背痛,美国《身心医学》杂志刊登的研究发现,压抑愤...[详细]

  • 九种美食可赶走各种疼痛[2014-02-18]

    我们的身体会遭遇到各种疼痛,如头痛,关节痛,牙痛等,那么对于疼痛的缓解你是如何处理的呢?很多人会选择吃止痛片,当然药物的副作用也是不可估量的,那么有没有一种健康的缓解疼痛的方法呢?下面小编就为大家介...[详细]

  • 膳食调理可有效缓解疼痛[2014-02-18]

    颈椎病患者表现在头晕、头痛、还会感觉到手麻、手疼、活动不便等方面,那么如何缓解颈椎疼痛呢?下面小编就几种缓解颈椎疼痛的膳食保养,一起来学学吧。  葛根赤小豆粥:葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克...[详细]

  • 经期七种疼痛伤人[2014-02-18]

    伴随着月经来临,很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适,如肚子疼痛、精神不佳等。  月经性关节炎  有些女性在月经期间可出现关节疼痛,尤以膝关节痛为多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下...[详细]

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